A quoi sert l’hypnose?
L’hypnose intervient dans de nombreuses applications. Elle vous aide à :
- Réduire ou à en finir avec le stress, les angoisses
- Traiter les phobies
- Se préparer aux examens et concours, à une intervention chirurgicale
- Retrouver confiance en soi et estime de soi
- Améliorer les relations avec les autres
- Soulager, réduire la douleur
- Traverser certaines étapes de vie (dépression, séparation, départ des enfants, deuil…)
- Résoudre des problèmes de poids
- Arrêter de fumer
- Retrouver un sommeil réparateur
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
L’hypnose, ce n’est pas de l’hypnose de spectacle. La séance se pratique en position assise, dans une posture confortable afin de favoriser la détente profonde.
Au préalable, chaque séance est précédée d’un recueil d’informations pour fixer un objectif clair, précis et réalisable. Il permet de personnaliser les séances. Vous êtes acteur de votre propre processus de changement.
L’hypnose se pratique en séance individuelle. Lors de la séance, vous êtes conscient de ce que je dirai. Je vous guide avec ma voix. Vous gardez votre libre arbitre et vous pouvez remonter à l’état de veille en toute autonomie.
La transe ou l’état Hypnotique :
L’état d’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous. Nous vivons de nombreuses fois par jour en état d’hypnose sans y prêter attention :
- je conduis et je ne me suis pas rendu(e) compte du chemin parcouru
- je lis un livre et je suis absorbé(e) par l’histoire, je n’ai pas vu l’heure passée
- ou encore d’être en pleine rêverie en regardant un feu de cheminée ou lorsque vous allez au cinéma, voir un film, vous vivez des émotions.
La transe est un état de conscience modifié plus ou moins profond en fonction des besoins. Cet état peut être léger, transe hypnotique, rêverie ou plus profond.
Chacun dispose de ressources dont il a besoin afin de réaliser les changements souhaités et atteindre des objectifs réalistes. Et chacun possède davantage de compétences ou de ressources contrairement à ce que l’on peut penser. La transe est un moyen d’accéder aux ressources, à l’inconscient, de supprimer, de modifier certains comportements et d’éviter les blocages et ainsi de permettre l’émergence de nouveaux comportements adaptés et créatifs pour notre existence.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
Milton Erickson (1901-1980), médecin et psychiatre découvre l’hypnose avec le professeur Clark Léonard Hull (psychologue). Par la suite, il développe une pratique personnelle, créative de l’hypnose. Il bouleverse les conceptions classiques de l’hypnose.
L’hypnose Ericksonienne est orientée solution. Elle repose sur l’idée que tout existe en nous pour obtenir un bon fonctionnement et une vie coopérative et heureuse. La plupart du temps, les problèmes sont liés à une difficulté de coopération avec soi-même ou avec les autres. Ils arrivent à un moment dans la vie lorsqu’il y a une étape à franchir ou de nouvelles conditions auxquelles il faut s’adapter.
Ainsi, l’apprentissage des techniques hypnotiques va vous permettre de mieux communiquer avec vous-mêmes en rétablissant des liens entre le conscient et l’inconscient ou entre le corps et l’esprit.
Qu’est-ce que l’hypnose intuitive ?
L’hypnose intuitive intègre différents types d’hypnoses (Ernest Rossi, Dave Elman, Milton Erickson, Don Gibbons…) ainsi que des outils de la PNL. C’est une méthode efficace, une réelle transformation.
C’est une reprogrammation à divers niveaux de votre être (émotionnel, psychologique, spirituel)
Reprenez le contrôle de votre propre existence. Au fur à mesure, vous (re)devenez le créateur de votre réalité.
Tarif : 60€ la séance
Idée de cadeau – Bon cadeau pour une séance au choix:
Faites plaisir à un proche, à un(e) ami(e)s en offrant un Bon Cadeau pour une séance « Bien être » pour tous événements : les fêtes de Noël, un anniversaire, un départ en retraite ou pour toute autre occasion.
Juste un moment à soi pour se ressourcer, se reconnecter et prendre soin de soi.
Prise de renseignements et réservations au 06 89 93 61 63
